Зависомостта между стреса и кръвното налягане

ЗДРАВНИ НОВИНИЗависомостта между стреса и кръвното налягане

Нашият организъм е една съвършена машина. В нея всичко работи в синхрон и така се постига баланс за да можем ние да се чувстваме добре и здрави. Има обаче едно обстоятелство, което значително може да увреди организма ни и да ни изкара извън контрол. Безсъмнено това е стресът, който открай време оказва пагубно въздействие, когато е в големи дози образно казано. В нормални граници, той е полезен, но когато тези граници се надхвърлят, тогава нещата се влошават. В нашето тяло има един хормон, който се отделя от надбъбречните жлези.

Често именно той се нарича хормона на стреса и това е кортизола. Основната негова функция е да регулира кръвното налягане и да подпомага функцията на сърдечно-съдовата ни система. Именно тази негова основна функция определя и влиянието му върху стойностите на кръвното ни налягане. Отделяното на кортизола в организма ни и съпътстващите го процеси, подготвят тялото за дадената ситуация, която предизвиква стрес. Когато нивата на кортизола са много над нормата, тогава се получава една неприятна последица, а именно пулса може да се покачи и кръвното налягане. Всеки почти знае, че нормалните стойности за кръвното налягане са 120/80mmHg. В повечето случаи, когато стойностите са с 20-30 пункта над нормите, тогава именно говорим за високо кръвно налягане. Принципно, редица са тези обстоятелства, които оказват влияние върху кръвното налягане и сърцето, но хроничния стрес оказва най-пагубното въздействие именно върху сърдечно-съдовата система.

Може да се стигне до редица увреждания и на другите органи, понеже знаем, че всичките те работят в синхрон и в тялото поначало има баланс на всичко. Когато сърцето системно се атакува, така да се каже със стрес, в един момент, то започва много лесно да се поддава на различните емоции, които също могат да се окажат повод за отделяне на кортизол в тялото. Сърцето е изключително важен орган, затова е много важно да знаем как да се грижим за него образно казано. Затова е хубаво да следим неговите показатели, като за теза цел е хубаво да се мери периодично с апарат за кръвно налягане. Ако не можем да ходим постоянно на лекар и той да го измерва, работа би ни свършил и апарат, който можем да си закупим. Има различни видове и марки апарати за кръвно. Някои от най-често предлаганите от търговците са Microlife, Sendo, Omron и др.  Преди да се насочите към определен апарат по марка или модел, е хубаво първо да  се научите ка да познавате какво показва самия апарат!

СЪБИТИЯ

spot_img

Още

2002 нови случаи, излекуваните са 3935

Почти двойно повече са излекуваните през последното денонощие от новозаразените с коронавирус, съгласно данните на Единния информационен портал, осъвременени в полунощ. ...

Направи добро, дари книга, предай нататък!

Съвместна инициатива "Направи добро - дари книга - предай нататък" провеждат общината в Силистра  и Регионалната библиотека "Партений Павлович" . ...

Община В. Търново: 520 хил. лв. за капиталови разходи да се ползват за текущи ремонти

Община Велико Търново иска от министъра на финансите да трансформира над 520 хиляди лева, отпуснати като целева субсидия за капиталови разходи, в...

Covid заразените деца и ученици в Кюстендилска област са само 6

По две групи от детските градини "Калина" в Дупница и "Св. Ана" в Сапарева баня са под карантина заради заболели от Covid-19...