В България всеки ден се сблъсквам с факта, че дори интелигентни хора не знаят как да използват и да носят маските и това, което правят е опасно за здравето им.
Ето малко практични съвети:
1. Купете си найлонови пликчета за сандвичи с нещо като цип в размер около 17/24.
2. Измийте си ръцете добре със сапун и ги подсушете добре.
3. Хванете новата неизползвана маска за ушите/ластиците и внимателно я пуснете в найлоновото пликче.
4. Изкарайте въздуха от пликчето и го затворете добре с помощта на ципа.
5. Сложете пликчето с маската заедно с малка опаковка дезинфектант в джоба на якето си или на удобно място в чантата.
6. Преди да извадите маската от пликчето и да я поставите на лицето си, дезинфектирайте ръцете си. (Или ги измийте.) Когато сме навън и трябва да влезем в магазина, първо извадете дезинфектанта, дезинфектирайте ръцете си, после внимателно извадете маската, пипайки я само за ластиците.
7. Поставете я на лицето и притиснете клипса на носа, за да прилепне добре.
8. Не пипайте повече маската и никога не я пипайте от външната страна, защото там полепват вирусите.
Ако случайно я пипнете, измийте добре ръцете си или ги дезинфектирайте.
9. Когато сваляте маската от лицето си, първо дезинфектирайте/измийте ръцете си, после я хванете за ластиците и внимателно я пуснете обратно в найлоновото пликче.
Изкарайте въздуха и го затворете.
10. Ако маската е за еднократна употреба, по принцип трябва да я изхвърлим, но това никой от нас не го прави.
Тези маски не се перат, това унищожава филтърния слой!
Затова оставете маската поне 24 часа без да я носите, че да измрат проклетите вируси.
Може да я напръскате лекичко със спирт, оставете я да изсъхне на простора и я приберете обратно в пликчето. Извадете внимателно въздуха от него и го затворете добре.
Измийте ръцете си.
11. През това време – докато маската почива 24 часа и вирусите по нея измират, когато излезете до магазина и пр., носите маска номер 2.
12. Пригответе си поне 3 различни плика с нови , неизползвани маски. Номерирайте пликчетата с 1, 2, 3.
Ако ви се налага да сте навън целия ден и да работите с хора, трябва да имате 2 комплекта по 3 маски.
За единия ден минимум 3 маски и за следващия 3 маски.
Защото след 3 часа или по-рано, ако маската се овлажни, трябва да смените маска номер 1 с маска номер 2.
След около 3 часа и нея я сменете с маска номер 3.
13. Винаги дезинфектирайте ръцете си преди да сложите маската. След като я приберете, отново дезинфектирайте ръцете си. Измиването е по-добре от дезинфектантирането, но ако сте навън, нямате друг избор.
14. И спазвайте дистанцията от две протегнати ръце.