ДИЕТИ

Защо качваме килограми?

Причините защо качваме килограми са толкова различни, колкото сме различни и ние. Но все пак има някои общи причини, които ни карат да наддаваме...

Защо се образува на целулит?

Съществуват пет причини за образуване на целулит: Натрупване на токсини Уголемени мастни клетки Слаба циркулация Фиброза на съединителната тъкан Задържане на вода Разпространява се твърдението, че целулитът е лимфно заболяване...

Анорексия

Анорексия нервоза (на латински: Anorexia nervosa) е заболяване, при което индексът на телесната маса става 18,5 или по-нисък. Заболяването се развива на психическа основа. При болните от анорексия нервоза се наблюдава понижено тегло, нереалистична...

3-дневна диета

Тридневният режим на хранене цели да подготви човек и да даде началото на един цялостен здравословен начин на живот. Всеки ден от примерната диета...

Безглутенова диета

Безглутеновата диета е предназначена както за всички, които страдат от глутенова непоносимост или се опасяват, че имат такава, така и за тези, които искат...

Диета според метаболизма

Защо някои хора постигат отслабване само чрез нисковъглехидратна диета, докато при други ключът към успеха се крие в диетите, бедни на мазнини? Причината за...

ДИЕТА УВЕЛИЧАВА РИСКА ОТ РОДОВИ ДЕФЕКТИ

Ново изследване показва, че консумирането на нисковъглехидратна диета по време на бременност може да увеличи риска с 30% на някои болести на новороденото (дефекти на...

ОТСЛАБВАНЕ ЧРЕЗ ПРОМЯНА НА ЧАСОВЕТЕ НА ХРАНЕНИЯТА?

Ново проучване, основано на модел на интермитентното гладуване, показва как модифицирането на времето за закуска и вечеря може да ви помогне да отслабнете. Интермитентното гладуване...